ESCUELA DE MADRES Y PADRES MINDLOVE

Nuestro Sistema de Formación es la respuesta a la pregunta: ¿cómo crear un sistema que permita, a cualquier padre o madre, mejorar sus resultados con sus hijos, de forma rápida y a un precio reducido? El resultado es la creación de una formación que antes, simplemente, no existía.

A continuación tienes los 5 cursos que componen nuestro Sistema de Formación. Se dividen en 2 grupos: Autoconocimiento y Herramientas. ¿Por qué? Porque tener muchos conocimientos de cómo educar a tus hijos sin conocerte primero como padre, no vale para mucho. Y por otro lado, conocerte muy bien, pero no saber cómo gestionar el comportamiento y la educación de tus hijos, tampoco.

Puedes empezar por el curso de Nivel 1, “Descifra tus creencias”, de autoconocimiento, o por el curso de “Los secretos de la gestión de comportamiento” de Herramientas para Madres y Padres. Pincha en los distintos apartados para saber qué te llevarás de cada curso y completa la inscripción online, ¡tiene descuento! No esperamos que te lo creas. Te invitamos a participar en uno de nuestros cursos y comprobarlo por ti mismo, ¿empezamos?

NUESTRO SISTEMA DE FORMACIÓN

Herramientas para madres y padres

Gestión práctica del estrés: la meditación guiada y el mindfulness. Online.

Conocimiento de uno mismo a través del Mindfulness para el desarrollo personal desde la meditación guiada con un Plan de 21 días.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Tener una vida más tranquila y plena aprendiendo los fundamentos básicos del mindfulness desde la meditación guiada.
  • Conocer herramientas para manejar situaciones de estrés de forma eficiente.
  • Aplicar esos fundamentos en tu día a día.

FASE I. PASIÓN: HERRAMIENTAS PARA LA TÉCNICA DE LA MEDITACIÓN

  • Día 1. Introducción.
  • Día 2. El no hacer.
  • Día 3. Nuestros sentidos.
  • Día 4. Sensaciones.
  • Día 5. Escaneando tu cuerpo.
  • Día 6. Tomar consciencia de tus sentimientos.
  • Día 7. Relaciones con los demás
  • Día 8. Meditación completa

FASE II. INTIMIDAD: LA MENTE DURANTE LA MEDITACIÓN

  • Día 1. La mente como un grupo de amigos.
  • Día 2. El secreto está en no controlar.
  • Día 3. El aire.
  • Día 4. Acepta tu mente.

FASE III. COMPROMISO: INTEGRACIÓN EN LA VIDA DIARIA

  • Día 1. Uniendo puntos.
  • Día 2. Mindfulness guiado mientras conversas.
  • Día 3. Mindfulness guiado mientras comes.
  • Día 4. Mindfulness guiado mientras caminas.
  • Día 5. Mindfulness mientras te sientas.
  • Día 6. Mindfulness guiado para dormir.
  • Día 7. Mindfulness guiado mientras haces deporte.

BONUS:

  • Cuaderno de trabajo con fichas para cada día en PDF.
  • Acceso al programa de afiliados para obtener ingresos por recomendación del curso.
  • Meditación guiada general de 5 o 10 minutos.
  • Música relajante con o sin sonidos de la naturaleza.
  • Acceso de por vida al contenido.

FORMATO audio* y PDF.

*Podrás elegir con o sin música de fondo.

  • Online

A tu ritmo. Disponible de por vida.

25 euros

¡Oferta online -30% descuento!

19 euros

Los secretos de la gestión del comportamiento.

Aprende de una vez por todas lo que necesitas para educar a tus hijos sin más estrés, para desarrollar su inteligencia emocional y mejorar la vida en familia.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Conocer las herramientas necesarias para educar de forma óptima (normas, refuerzos, castigos, lenguaje positivo, mensajes-yo).
  • Conocer el estilo educativo propio para mejorarlo.
  • Aplicar de forma práctica esos fundamentos en el día a día

ENTENDIENDO LA SITUACIÓN

  • Conociendo a nuestros hijos: la importancia del momento evolutivo
  • Conociéndonos como padres. Cuestionario
  • ¿En qué consiste la gestión de comportamiento?

GUIANDO EL COMPORTAMIENTO

  • 3 maneras de ayudar a nuestros hijos a comportarse
  • Fomentar el comportamiento adecuado
    • Comunicación positiva: los mensajes-yo
    • El refuerzo positivo: las recompensas que gustan más
    • Refuerzos creativos
    • Dar ejemplo: somos el mejor modelo
    • Las expectativas
    • Estrategias de escucha activa
  • Establecer límites
    • Poner normas, ¿cómo hacerlo?
    • Formular límites en 4 pasos
    • La regla de la abuela
    • La importancia de las rutinas
    • Estudio de casos propuestos por los asistentes
  • Tratar el comportamiento no deseado de forma adecuada
    • ¿Voluntario o involuntario?
    • Técnicas para tratar el comportamiento no deseado: rabietas, desafíos y situaciones concretas.
    • Cuidado con las etiquetas
    • La clave: ignorar activamente
    • La distracción
    • Cuidado con la ira instrumental

CONÓCETE Y CUÍDATE

  • La importancia del autoconocimiento
  • Estar bien contigo para estar bien con otros
  • Murcia capital
  • Próximamente otras ciudades

Una mañana o una tarde

76 euros

¡Oferta online -30% descuento!

59 euros

PRÓXIMA FECHA:

31 de MAYO de 2019

MURCIA

Autoconocimiento para madres y padres

Nivel 1. Descifra tus Creencias.

¿Por qué eres el tipo de madre o padre que eres? Te enseñamos el poder de descifrar tus creencias para actuar de forma consciente desde ellas y cambiarlas, si así lo crees necesario. Este curso no solo te hará conocerte mejor como figura paternal, sino también como persona.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Conocer el origen de nuestro concepto como persona: la herida primaria.
  • Identificar creencias que nos limitan en nuestra vida.
  • Utilizar la toma de conciencia de la herida y las creencias para la mejora personal como padres y personas.

YO COMO PERSONA

  • Qué soy yo como persona
  • Los resultados que obtenemos en nuestra vida
  • La raíz de nuestro sistema de creencias

NUESTRA HERIDA PRIMARIA

  • Qué es la herida primaria: soy amado, luego existo
  • Tipos de herida
  • 7 pasos para tomar consciencia de nuestra herida primaria

EL GUIÓN DE NUESTRA VIDA

  • Para qué sirven las creencias
  • El origen de las creencias
  • Las creencias limitantes
  • Una herramienta para el cambio: las creencias empoderadoras
  • El método MindLove para la transformación de creencias

LA DEPENDENCIA EN NUESTRA RELACIONES CON NUESTROS HIJOS

  • Una última conclusión
  • No se trata de culpa, se trata de responsabilidad
  • Convivencia en hotel en playas de Murcia
  • Próximamente otras ciudades

1 día con comida incluida.

155 euros

¡Oferta online -30% descuento!

109 euros

Nivel 2. El Poder de Gestionar tus Emociones

¿Hay situaciones que te sobrepasan por el torbellino emocional del día a día? Aprende a entender tus emociones y el mensaje que te transmiten, desarrollando tu inteligencia emocional para convertir a tus hijos en adultos sanos y maduros. Es necesario haber completado el nivel 1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Conocer las herramientas necesarias para gestionar las emociones de forma efectiva
  • Conocer el mensaje que nos transmiten nuestras emociones
  • Aplicar estrategias para una mejor gestión emocional
  • Transmitir una versión de nosotros mismos más estable a nuestros hijos

EL PODER DE NUESTRO PENSAMIENTO

  • El poder del pensamiento en cuanto a las mentiras de nuestros hijos
  • Las emociones derivan de los pensamientos
  • Diferencias entre sensación, emoción y sentimiento

EDUCACIÓN EMOCIONAL

  • Mindfulness: una herramienta para identificar emociones y sentimientos
  • Mente atada a todo y a nada
  • Meditación guiada en directo
  • Acciones para prevenir las dolencias emocionales
    • Risoterapia
    • Abrazoterapia
    • El llanto
    • La resiliencia

GESTIÓN EMOCIONAL

  • Cómo gestionar distintas emociones (ira, enfado, estrés, amor…)
  • 6 pasos para gestionar cualquier emoción
  • Convivencia en hotel en playas de Murcia
  • Próximamente otras ciudades

1 día y medio con estancia (1 noche) y pensión completa.

525 euros

¡Oferta online -30% descuento!

349 euros

Nivel 3. Tu Plan de Acción: descubre Tu Mejor Versión

¿Cómo llevar a la práctica todo lo aprendido?  Te ayudamos a diseñar un plan de acción recogiendo las conclusiones de los tres niveles para convertirte en tu mejor versión, aquella que tus hijos se merecen. Es necesario haber completado el nivel 2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Elaborar un plan de acción para convertirnos en nuestra mejor versión como padres para nuestros hijos
  • Recoger las conclusiones de los niveles anteriores en dicho plan a corto, medio y largo plazo.
  • Aprender estrategias de motivación para que se produzca el cambio que queremos

REALIZACIÓN PERSONAL DESDE LA VOLUNTAD DE SENTIDO

  • Acción-resultado
  • El poder personal es igual a acción

AUDITA QUIÉN ERES

  • Tus talentos y dones
  • Tus pasiones
  • Tus habilidades adquiridas

EL SENTIDO DE TU VIDA COMO MADRE/PADRE

  • El hueco entre donde estás y donde quieres estar
  • 3 decisiones que modelan tu vida
  • Tus objetivos
  • 5 pasos para conseguir tus objetivos

TU PLAN DE ACCIÓN PARA CONSEGUIR TU MEJOR VERSIÓN

  • ¿Quién soy? ¿Qué quiero?
  • Plantilla de objetivos SMAST a corto, medio y largo plazo
  • El sistema de control por autopreguntas
  • Plantilla de tu plan de acción
  • Convivencia en hotel en playas de Murcia
  • Próximamente otras ciudades

2 días con estancia (2 noches) y pensión completa.

955 euros

¡Oferta online -30% descuento!

735 euros

Garantía MindLove

Si en el primer día de cualquiera de las experiencias MindLove que te proponemos, descubres que no te aportan lo que necesitas o que no es tu momento para seguir en ellas, te devolvemos el importe total.

¿Aún te quedan dudas? Estamos encantados de ayudarte

Correo electrónico:

info@mindlove.es